我院舉辦“瑜悅健康身心、美麗伽倍綻放”國際勞動婦女節慶祝活動

為熱烈慶祝第113個“三八”國際勞動婦女節，3月7日，我院組織開展了“瑜悅健康身心、美麗伽倍綻放”婦女節慶祝活動。

學院邀請專業瑜伽教練教練帶領大家走進瑜伽課堂，為大家示範、講解、指導，講解了什麼是瑜伽，介紹練習瑜伽的方法和注意事項。參加活動教師伴随着舒緩的音樂，在教練的指導下，進行基礎的拉伸體式訓練，在身體的前屈、後展、扭轉中感受身體的放松和精神的愉悅，感受力量與柔韌的美感，身與心結合的專注。

活動後，女教工們紛紛表示對瑜伽健身有了新的認識，在鍛煉身體的同時，精神上也得到了放松，未來會以飽滿的熱情和充沛的精力投入到工作和生活中，為學院發展凝聚巾帼智慧、貢獻巾帼力量。

學院黨委副書記、工會主席許輝代表學院向全體女性師生員工緻以節日慰問和美好祝願，希望各位女教工争做思想的踐行者、轉型發展的推動者、文明風尚的引領者、敢于追夢的奮鬥者。接下來，學院将以此活動為契機啟動“活力健康年”系列主題活動，陸續開展多項大家喜聞樂見、形式豐富的體育活動，以“體育+”方式助力健康生活，推進全員健身與全員健康的深度融合，在推動學院高質量發展中展現最美身姿、最美風貌、最美光彩。